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产妇月子餐食谱:豆腐脑

发布时间:2024/9/27人气:172

  • 主料:
  • 黄豆

    90g
  • 1100ml
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 葡萄糖内酯

    2g
  • 花椒

    适量
  • 八角

    适量
  • 适量

1.黄豆90克提前一夜泡发好。

2.倒入豆浆机内加入1100ml的水。

3.插上电按正常煮豆浆煮好。

4.煮好的豆浆过滤出豆渣。

5.过滤好的豆浆在锅中煮开,然后关火,关火等3分钟。

6.1.7-2克葡萄糖内酯用一点点开水融化后倒入豆浆内,快速搅拌均匀。

7.然后倒入盒子内静止20分钟。

8.锅中倒入适量八角,花椒,姜,生抽,香油熬成汤汁,然后等豆腐脑凝固后浇在上面即可。





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