月子餐食谱：黑椒汁炒牛肉

1.牛肉切薄片放生粉，胡椒粉，盐和生抽抓匀腌制20分钟。

2.青尖椒洗净切菱形状，洋葱洗净切块。

3.姜蒜切粒。

4.牛肉入滚水锅里焯八层熟出锅备用。

5.锅里放油爆香姜蒜。

6.放入青尖椒和洋葱放少许盐翻炒至断生。

7.调入一匙黑椒汁。（倒过牛肉回锅的步骤忘拍了）

8.倒入牛肉炒匀，调入鸡粉炒匀即可上碟。