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月子餐食谱:开屏武昌鱼

发布时间:2024/9/30人气:166

  • 主料:
  • 武昌鱼

    1条
  • 辅料:
  • 35g
  • 2g
  • 蒸鱼豉油

    10g
  • 2片
  • 香葱

    少许
  • 干辣椒

    2根
  • 料酒

    5g

1.准备好材料。

2.切好姜丝,辣椒段,葱花。

3.将武昌鱼去尾,去鳍,去头,在鱼身侧鳍的位置将鱼头切下;在鱼身部位,刀口正切入,切成宽度一样的片状。(不要切断了)

4.将处理好的鱼段冲洗干净后,加入少许盐,料酒,姜丝腌渍5分钟左右入味。

5.将鱼放入盘内小心地摆好,呈扇形,在鱼身中间摆上鱼头。

6.锅内加水烧开后,把鱼放入,蒸到鱼肉完全变白,鱼眼突出即可。(大概6分钟左右,具体时间视鱼的大小而定)

7.蒸好的鱼取出,摆上辣椒段做装饰,撒上葱花。

8.鱼提前腌渍过了,只要再加点蒸鱼豉油就可以。

9.锅内加入适量油烧热后,会有白烟冒出,关火,浇在葱花上,葱香味顿时冒出,一道菜就完成了。





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