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月子餐食谱:凉拌蒜苔丝

发布时间:2024/9/30人气:173

  • 主料:
  • 蒜苔

    300g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 生抽

    适量
  • 适量
  • 干辣椒

    1个

1.蒜苔去掉头尾洗净

2.坐锅烧水,水开后下蒜苔烫得八分熟捞出

3.备好干辣椒和蒜姜末

4.焯好的蒜苔用手从中间撕开

5.坐锅烧,油热后下葱姜末和干辣椒爆香

6.蒜苔上放入适量盐,然后把炝好的油浇在蒜苔上

7.加入生抽

8.加入醋

9.少许白糖

10.拌匀即可





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