月子餐食谱：枸杞山药炖乳鸽

1.准备好鲜活乳鸽。

2.乳鸽收拾干净，剁成小块备用。

3.乳鸽放入砂锅，加入适量冷水，煮开。

4.撇净浮沫。

5.加入生姜，炖煮30分钟。

6.山药去皮，切成厚片状。

7.山药倒入砂锅，炖煮20分钟。

8.倒入枸杞子。

9.炖好的乳鸽汤调入适量盐。

10.炖煮好乳鸽汤盛入碗中，温热食用。