月子餐食谱：腊八粥南瓜煲

1.糯米洗净备用；

2.玉米小碴子洗净备用；

3.薏仁洗净提前用温水泡2个小时备用；

4.小米洗净备用；

5.跟中豆类洗净备用；

6.各种干果类洗净备用；

7.各种坚果类洗净备用；

8.南瓜洗净备用；

9.南瓜上边开口（第一次尝试开个花样的口，呵呵，不是很均匀，好在不影响下步程序）；

10.各种食材洗净放入阿迪锅；

11.加入适量水，置煮粥档；

12.南瓜上蒸锅，蒸20分钟；

13.煮好的腊八粥；

14.蒸好的南瓜钵；

15.趁热将腊八粥装入南瓜钵内；

16.扣上盖子，滋润一会就可以吃了。