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月子餐食谱:冰糖银耳梨

发布时间:2024/9/28人气:163

  • 主料:
  • 干银耳

    30g
  • 150g
  • 杏仁

    15g
  • 辅料:
  • 冰糖

    适量

1.干银耳用水泡发好待用。

2.备好冰糖。

3.梨一个。

4.杏仁适量。

5.把银耳、杏仁放入炖锅(微炖锅)中炖煮。

6.梨去核。

7.用刀切小瓣。

8.大约炖煮1.5小时后,再放入梨。盖上盖继续炖煮。

9.炖好的羹。

10.上桌。





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