月子餐食谱：南瓜肉丸燕麦粥

1.准备好南瓜、熟肉丸、燕麦、香米、香葱。

2.大米、燕麦洗净，放入砂锅；加入适量凉水。

3.大火煮开，转小火慢煮。

4.南瓜去皮、洗净，切小块；肉丸切小块；葱切粒。

5.粥煮15分钟后，加入南瓜。

6.煮开后，加入适量盐，再煮2分钟。

7.倒入肉丸，煮3分钟。

8.快煮好的粥，淋入适量香油。

9.熄火，加盖焖10分钟即可。