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月子餐食谱:红枣枸杞豆浆

发布时间:2024/9/27人气:339

  • 主料:
  • 黄豆

    60g
  • 红枣

    20g
  • 枸杞

    10g
  • 辅料:
  • 适量

1.准备60g黄豆

2.黄豆洗好,提前用水泡上

3.红枣洗好去核

4.枸杞称好后,用水洗下

5.将红枣、枸杞倒入豆浆机中

6.加入黄豆

7.加入适量的凉水

8.盖上盖,通电,选择湿豆开始打红枣枸杞豆浆,10多分后就好了





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