月子餐食谱：银耳乌梅汤

1.银耳去蒂泡发后洗净

2.撕成小朵

3.加入适量水

4.倒入几滴白醋，更容易软烂

5.糯米提前洗净，泡发30分钟以上

6.银耳大火煮开后改小火慢煮

7.煮至银耳变软

8.加入泡发好的糯米

9.小火煮开后用勺子不时搅拌，羹汤更容易粘稠

10.乌梅用水捞一下，倒入锅中

11.放入适量冰糖

12.煮至冰糖融化，汤汁粘稠即可出锅