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月子餐食谱:五谷鲜贝粒

发布时间:2024/9/27人气:243

  • 主料:
  • 鲜贝

    100g
  • 豆腐

    100g
  • 胡萝卜

    30g
  • 玉米粒

    40g
  • 豌豆

    40g
  • 山药

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 鸡精

    适量

1.山药、胡萝卜去皮,切丁,豆腐切成小丁

2.鲜贝加盐、料酒、胡椒粉略腌

3.将豆腐、玉米、豌豆放入锅焯水

4.锅中放油,下胡萝卜煸炒,

5.放入焯过的豆腐、玉米、豌豆翻炒

6.然后放入山药、鲜贝翻炒均匀,调味后出锅





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