月子餐食谱：乌鸡核桃粥

1.把所有材料准备好。

2.水洗净，加入适量清水，大火煮开。

3.乌鸡洗干净，切成小块。

4.加入胡椒粉、盐、姜丝、食用油拌匀，腌制15分钟。

5.红枣洗干净，去核，切成丝。

6.倒入煮开的粥中。

7.加入去掉外壳的核桃肉。

8.用汤勺搅拌一下，以免粘底，大火煮开后转中小火煮至粥浓稠后加入腌制好的乌鸡。

9.转大火，煮至乌鸡熟透即可。