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红枣
银耳
莲子
冰糖
水
1.准备好食材
2.莲子先泡冷水10分钟
3.银耳冷水泡开
4.用大头针把莲子芯捅出来
5.全部材料放到汤煲里
6.清水注满
7.高温煮开,低温煲煮2小时,煮到银耳软软,入口即化的感觉,就可以了
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