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月子餐食谱:银耳百合莲子汤

发布时间:2024/9/27人气:481

  • 主料:
  • 银耳

    15g
  • 辅料:
  • 莲子

    适量
  • 枸杞

    适量
  • 百合

    冰糖
  • 冰糖

    适量

1.准备食材。

2.莲子和百合事先泡发好。

3.枸杞洗净。

4.银耳泡发好撕成小朵。

5.烧开水后倒入银耳。

6.大火烧开后放入冰糖。

7.放入莲子。

8.等银耳煮的有点浓稠时放入百合

9.放入枸杞。

10.大火烧开后再小火10分钟左右即可。





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