网站首页
月子中心
月嫂公司
月嫂培训
用户咨询
星级月嫂
机构新闻
机构图片
城市分站
联系我们

您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 月子餐食谱:淮山莲子汤

月子餐食谱:淮山莲子汤

发布时间:2024/9/27人气:187

  • 主料:
  • 干莲子

    100g
  • 淮山

    250g
  • 马蹄

    10个
  • 辅料:
  • 冰糖

    适量

1.莲子提前泡发洗净, 淮山去皮切成小块,马蹄去皮切成薄片后用水浸泡;

2.置锅火上,加入适量的水大火烧开后倒入莲子;

3.20分钟后加入切好的淮山;

4.等汤再次烧开后倒入马蹄片;

5.中小火煮至淮山变软糯,加入冰糖搅拌融化即可出锅食用。





首页孕妇养生备孕怀孕胎教分娩宝宝起名月子餐宝宝护理月子病产妇护理育儿健康饮食
月子中心大全月嫂公司大全月嫂培训大全月子会所月嫂公司月子培训机构产后修复中心会员新闻月子中心环境月子机构图片
生男生女月子餐起名行业新闻
免责声明:本站部份资料来源于互联网,版权归原创者所有,如果侵犯了你的权益,请通知我们,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!