您现在的位置：730月子网 > 月子餐 > 月子餐食谱：薏米花生银耳羹
银耳
薏米
新鲜花生
大枣
冰糖
1.准备好银耳、花生、红枣、薏米。
2.将银耳、薏米泡发。
3.花生剥去壳。
4.银耳洗净，放入砂锅，加适量冷水大火煮开。
5.下入花生、薏米，大火煮开，调小火慢炖40分钟。
6.待花生银耳煲粘稠时，加入冰糖。
7.最后放入红枣，调味，即可食用。
下一篇：月子餐食谱：皮蛋白虾冬瓜汤
上一篇：月子餐食谱：木耳姜红糖粥
