月子餐食谱：枸杞山药排骨汤

1.排骨 山药

2.排骨洗净用清水泡30分钟，捞出沥干水分备用

3.山药去皮切滚刀块备用

4.煮锅放足够的清水；放入排骨；姜片；料酒

5.大火烧开，撇去浮沫

6.盖上盖；转小火煮40分钟

7.放入山药块继续煮20分钟

8.然后放入洗净的枸杞

9.最后加盐，胡椒粉调味即可