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水发木耳
银耳
菜花
西兰花
香油
盐
鸡精
1.准备好所用食材。
2.菜花 西兰花洗净掰成小朵。
3.木耳和银耳也撕成小朵。
4.锅中注入水,加入少量的盐和几滴油烧开,把所有食材焯水。
5.食材焯水后马上捞入冷水中冲凉。
6.沥干水分后加入盐 鸡精 香油调拌均匀即可。
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