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月子餐食谱:小鲍鱼烧排骨

发布时间:2024/9/27人气:259

  • 主料:
  • 排骨

    300g
  • 鲜小鲍鱼

    10头
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 冰糖

    适量
  • 红烧酱油

    适量
  • 八角

    适量
  • 桂皮

    适量
  • 适量
  • 料酒

    适量

1.准备好所用食材。

2.将排骨剁成小块。

3.准备好葱姜蒜和八角 桂皮

4.将小鲍鱼洗净去掉内脏,切成花刀备用。

5.排骨焯水后沥干水分。

6.锅中注入油爆香葱姜蒜和八角 桂皮。

7.倒入排骨翻炒均匀。

8.烹入料酒,加入红烧酱油 和冰糖继续翻炒均匀。

9.加入开水,没过排骨。大火烧开转小火炖至30分钟。

10.加入盐,再加入鲍鱼,继续炖至20分钟。

11.收干汤汁即可。





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