月子餐食谱：新疆手抓饭

1.排骨切成小块，然后泡久些，把血水泡出，土豆切成小丁，洋葱切成小丁备用

2.起油锅将排骨炒至二面金黄，然后加入料酒白糖、生抽翻炒，加适量的水煮开

3.煮至汤汁一半时，加入切好的土豆块和洋葱小丁煮十五分钟左右，加盐调束，然后起锅

4.米提前泡十分钟然后沥干水份，把米倒在电饭锅里

5.把所有的手抓饭料倒在米上面，加和平时煮饭一样的水量即可

6.按下煮饭键，静待吃饭

7.盛一碗饭，开吃