月子餐食谱：东北乱炖大丰收

1.排骨洗净焯水

2.土豆去皮洗净切块，南瓜去皮洗净切块，豆角洗净

3.切好葱姜蒜，两颗大料

4.热油锅，放入葱姜蒜和大料炒香

5.放入豆角、土豆、南瓜翻炒

6.放入花椒粉炒匀

7.倒入适量酱油炒匀

8.倒入适量料酒炒匀

9.放入焯好的排骨和一大勺豆瓣酱炒匀

10.倒入开水，没过食材即可

11.鲜玉米切小段

12.再放入玉米段，大火炖至食材熟烂

13.汤汁收的差不多时放入适量盐调味

14.最后放入味精即可