月子餐食谱：鲍鱼粥

1.食材：鲜鲍鱼、排骨和泰国香米。

2.将鲜鲍鱼用牙刷洗净。

3.将泰国香米洗净，用清水浸泡1小时左右。

4.将排骨洗净，用清水浸泡30分钟，去血水。

5.然后焯烫一下，再次洗净。

6.将排骨放入浸泡好的泰国香米中。

7.盖锅盖，大火烧开。

8.用筷子隔放锅盖，以防溢出。

9.煮至米粒粘稠，放入鲍鱼，煮至鲍鱼熟透。

10.倒入适量的葵花籽油。

11.放入适量的食盐。

12.放入适量的鸡粉调味。

13.即可关火。