月子餐食谱：胡萝卜香菇鱼汤粥

1.把胡萝卜和泡发的香菇剁碎

2.鱼开好洗干净

3.切好葱花和姜片

4.锅里放适量的油下锅煎至两面金黄

5.然后倒入适量清水煲成汤

6.大米洗好

7.汤煮成乳白色

8.把煮好的汤倒进洗好的米里

9.加入姜片

10.把胡萝卜和香菇倒下锅一起煮

11.煮好后加入适量的盐调味

12.再把葱花倒进去就可以了