孩子吃饭不专心怎么办

孩子吃饭不专心怎么办  如何纠正孩子吃饭不专心。给孩子喂饭真的是令人头疼的事，特别是遇上孩子不想吃饭，总是走神，躲避吃饭。那么孩子不爱吃饭有哪些原因呢，如何引导孩子专心吃饭。

1. 孩子有挑食的毛病

不好好吃饭的孩子通常都会挑食，妈妈没有及时给孩子添加辅食，或者添加的辅食种类和数量太过单一，时间久了孩子就会对某些食物产生厌烦心理，就不会好好吃饭了。因此妈妈一定要巧妙地制作孩子不愛的食物，比如將讨厌的食物包在饭菜當中。

2. 没有良好的就餐习惯

很多父母都没有严格要求孩子就餐该怎么做，放任孩子边吃饭边看电视或者边吃边玩，这样會导致孩子注意力分散，甚至忘了自己正在吃饭的事情，这些都是不好的就餐习惯。如果碰到急躁的父母，看到孩子吃饭磨磨蹭蹭，就有抢着喂孩子进食或追在孩子后面喂的毛病。

3. 没有规律的吃饭时间

很多父母对孩子吃饭的时间没有计划的安排好，孩子想吃的时候就让他吃，或者想起给孩子吃什么就给孩子准备，这些都会影响孩子正常就餐的食欲。此外，每次就餐前可提早十分鐘通知孩子， 給予他缓冲時間，將玩具收拾干净，准备用餐，避免因玩耍時間被打断，而产生的反抗和拒绝的心态。

4.  孩子积食

人的食欲都有高低峰时间，不能指望每餐都有好胃口，小孩子也是如此。有些时候孩子把嘴里的饭菜顶出去，说明孩子有些积食，吃不下。

在开始，按平常的办法，在吃饭的时候给他玩具玩，但同时父母一方或者双方可以轻轻的呼唤他，给这个方面的注意力以分散他对玩具的专注，并给他喂食，坚持一段时间，才让他自己进食。然后，在吃饭的时候，逐渐的减少孩子对玩具的接触，减少玩具的数量，以减少他的对玩具的注意力，同时适当缩短给他喂食的间隔时间，增加他对吃饭的注意力，并增加对他的轻声呼唤的次数。把他的注意力转移到父母的身上。到了一定的时间就在吃饭的时候，不在把玩具给他玩，这时父母仍然要给他喂食，以求把孩子的注意力的90%以上转移到父母和吃饭上，最终达到他可以在吃饭的时候不用再搜寻玩具。

选购孩子喜爱的餐具

孩子都喜欢属于自己并且颜色鲜艳可爱的东西，如果孩子喜欢吃饭的时候玩玩具，妈妈们可以多给孩子准备一些卡通餐盘和儿童专用餐具代替玩具。

每顿饭前将孩子的饭菜放到餐盘里，鼓励孩子自己吃完。既可以锻炼孩子的动手能力，也可以提高孩子自己用餐的欲望，养成好的用餐习惯。让孩子从小养成良好的习惯，长大后也能继续维持这些习惯，可以有规律的生活和有条理的做事情，对人生很有帮助。

心平气和地对待孩子的吃饭问题

孩子的吃饭问题上，妈妈最好保持一颗平和的心态，不要因为孩子用手抓饭菜，或者在菜里划来划去，吃的很慢就生气或者批评孩子，孩子都是可以感觉到的，有时这些行为是孩子在探索新事物，如果被批评很有可能会更不愿意吃了。

如果孩子长期讨厌吃饭，有必要的话，要检查孩子的身体，如果孩子有病了，要及时治疗。总之，家长要好好学习，学习经典，而且是要系统的学习，要改变的是家长的思想观念，家长的言行习惯，不断地提高自己的素质修养，增长自己的生活智慧，然后才可以谈论改变孩子，乃至彻底地改变孩子