孩子游泳呛水怎么办

提醒家长，当孩子呛水，首先要保持冷静。惊慌反而会让孩子把「掉入水中」和「惊吓」作连接，而在之后进入有关「水」的环境产生害怕的感觉。由于婴儿呛水多半是不小心将水吸入鼻腔，平常在家可以多训练孩子用嘴巴呼吸，降低呛水机率。

孩子游泳时一般身边都有家人，和专业陪护人员指导观察，呛水的可能性比较小。

其实孩子喉部有一个特殊的瓣膜存在，当被放到水里时，瓣膜就会自动关闭气道，所以孩子可以在水里悬漂一会儿，但时间不会太长，不到一分钟，这就是我们常说的闭气反射。随着时间的推移，孩子慢慢的长大，这个瓣膜渐渐就会退化了。

解决方法：

1. 轻拍背部 - 若孩子浅浅地呛了几口水，不是很严重，扣住手掌从下往上轻轻拍打他的背部，帮助孩子把水咳出。妈妈注意观察孩子后期的精神状态，若有精神不振发热等情况，需及时就医。

2. 按压一侧鼻孔 - 当鼻子呛水的时候，正确的做法是用手指压住一侧鼻孔，由另一侧将喝进去的水轻轻向外擤出，然后用相同的方法再擤另一侧，不要同时按住两侧鼻孔。

孩子呛水保持冷静是王道，虽然婴儿游泳好处多多，许多家长仍担心孩子游泳会有呛水的风险。对此程筱臻解释，6个月以前的婴儿还保有「闭气反射」，短暂潜入水下并不会呛水，因此若孩子不慎掉到水里也不用太惊慌，只要温柔地将孩子快速拉出水面即可。6个月以上的孩子若不小心呛水，不要突然将孩子抱出水面以免孩子受到惊吓。孩子此时多少会喝进一点水，但不用太担心，因为除非喝进大量池水，否则不会有水中毒的问题。呛水唯一需要注意的是乾溺水(肺积水)，乾溺水表示水已进入肺部，一开始看不出来，过一段时间会活动力下降、精神变差。若孩子返家后出现上述两种症状，就要尽速就医检查。