一般孩子在游泳馆会出现呛水的情况,虽然婴儿游泳的好处很多,但是很多的家长害怕孩子游泳,其实培养孩子的水性可以利用澡盆以及浴缸哦,但是在进行游泳前需要做热身运动哦,下面的为大家分享如何培养婴儿水性,婴儿游泳暖身基础动作解析。
如何培养婴儿水性培养水性善用澡盆、浴缸
游泳不仅可以刺激感觉统合,孩子在与父母互动的过程中也能建立良好的亲子关系,可说一举数得。程筱臻说,根据她的观察,除非孩子过去曾对水有过不好的记忆,否则只要给他们一段时间适应,大多数孩子在泳池都能玩得很开心。建议父母平常在家可以多多利用澡盆、浴缸和孩子玩一些水的游戏,激发孩子对水的兴趣,孩子爱上玩水,自然就可以顺利培养水性。
提醒爸爸妈妈,婴儿游泳并不是一种「学前训练」,而是针对游泳这个项目启发孩子的兴趣与培养运动的习惯;孩子惟有在游泳过程中获得愉悦及成就感才会愿意继续游下去。带孩子游泳时应该放宽心,与孩子一起享受游泳的过程,以免造成反效果。
婴儿游泳暖身基础动作解析暖身动作
【Blowingbubbles】
和孩子面对面,两手支撑孩子腋下,在水下用嘴巴吹气制造泡泡,吸引孩子注意、让孩子对水产生兴趣。
【Washface】
一手固定孩子腋下,一手轻轻将水淋到孩子头上,手指顺势从孩子脸颊往下轻抚,让孩子调节水流在脸上的感觉。
基础动作
【OpensafetyHold】
一手绕过孩子胸前固定腋下,一手轻压孩子臀部,像螃蟹走路一样在泳池慢慢绕圈圈。
【Frontswim】
双手向前伸直,虎口支撑孩子腋下,固定孩子身体后慢慢向前移动。
tips:做Frontswim时最好有教练在一旁确认孩子的头部位置(应高于水面);若自行带孩子去游泳,则父母其中一人须在孩子前面确认宝贝的状态。