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很多的孩子都有含饭的习惯,不过孩子为什么会含饭呢,孩子含饭是什么原因呢,就来说说吧。
到底孩子为什么会喜欢含饭呢?这多半是因为宝妈们好心办了坏事,此话怎解?且听明珠妈妈娓娓道来。
孩子为什么喜欢含饭?1、不会咀嚼
很多宝妈们为了安全起见,都喜欢给孩子吃流质食物,认为咀嚼这能力到了一定年龄自然而然就会了,何必刻意训练?
殊不知,长期吃流质食物,没有及时添加适当硬度的食物,孩子的咀嚼能力得不到训练,到了该自己咀嚼吃饭的年龄反而不会咀嚼了。
6-8月龄是孩子训练咀嚼能力的关键时期,如果错过了这个最佳的训练时期,孩子很有可能会表现出不成熟的咀嚼功能和吞咽能力,例如吃饭的时候含饭和吐饭。
2、宝妈包办喂饭
其实很多孩子在一岁左右的时候就表现出自主吃饭的意愿,可是很少宝妈能做到遵循他的意愿,让他自己吃饭。
不是怕他把饭弄得到处都是难清洗,就是嫌他吃得慢,为图省事,索性把饭碗抢过来自己喂了。这无意中剥夺了他自己吃饭的乐趣,使孩子失去了吃饭的热情。
3、边玩边吃
很多宝妈喜欢在孩子吃饭的时候给他开着电视,或塞个玩具,让孩子边玩边吃。这样吃饭,势必会分散他的注意力,有时候,孩子玩得过于专注,或者着迷于电视情节,就会忘记吞咽,出现含饭的现象了。
4、喂养观念有误
很多宝妈担心孩子吃得少、营养摄入不足影响生长发育,总希望他能多吃点。实际上,孩子吃饱了,或者不饿没有食欲的时候,宝妈强迫他吃饭,他也会通过含饭的方式提醒宝妈,我吃饱了,我不饿,不需要再吃了。
5、身体状况不佳
当孩子感冒或肠胃功能紊乱时,可能会含饭。此外,有蛀牙时,为避免疼痛,孩子也会选择含饭。
6、宝妈没有耐心
一些性格比较急躁的宝妈,忍受不了孩子慢吞吞的吃饭速度而不停的催促,这样导致孩子的情绪受到影响,食欲降低,将饭含在嘴里不肯下咽。
孩子含饭的不良影响1、不利于身体健康。经常含饭的孩子常因吃饭速度慢导致摄入食物量少,身体不能获得足够的营养素;
2、不利于牙齿健康。含饭容易腐蚀牙齿,引起龋齿。此外,还会降低乳牙的使用率,影响牙床骨和面部肌肉、骨骼的发育,导致一系列口腔问题。
3、不利于语言的发展。经常含饭或咀嚼不充分,都会影响口腔肌肉的力量和舌头的运动能力,对发音不利,尤其是一些卷舌音的发音将变得极为困难。
4、威胁生命安全。当孩子有明显睡意时,就不要再让他吃东西了,防止他讲食物含在嘴里睡觉导致阻塞气管而窒息。
解决孩子含饭的小妙招想要孩子乖乖吃饭,不含饭,关键还是要让孩子养成良好的进餐习惯,下面明珠妈妈给大家推荐几个小妙招:
让孩子学会咀嚼
给孩子添加辅食的时候,除了要考虑营养均衡问题还要及时添加相应硬度的食物,如小馒头、小饼干,这些既能给孩子补充营养,还能锻炼孩子的咀嚼能力。
同时,宝妈也要做好榜样,吃饭的时候要细嚼慢咽,引起孩子注意,让他能模仿大人的咀嚼动作。
营造良好的用餐环境
吃饭前,关掉电视,收起玩具。
遇到玩性正浓的孩子,突然的暂停肯定会引起他的小反抗,这个时候建议宝妈可以在暂停玩耍前给孩子一个时间缓冲,告诉孩子,再玩五分钟就要准备吃饭了。或者引导他将电视暂停,把玩具收拾起来,让孩子把握主动权,而不是被强迫执行。
让孩子自己动手吃饭
宝妈为了让孩子多吃饭,或者快点吃饭,总会把吃饭这件事的的权利牢牢地握在自己手里,绝不轻易放权。
当孩子有意愿自己主动吃饭的时候,就应当大胆让他自己去吃。虽然他会弄脏衣服,将吃饭变成“车祸现场”,但是你会发现这个时候,孩子不会出现含饭的现象,还会表现的更开心愉快。
发现孩子含饭,不要不分青红皂白的埋怨他,也需要反思自己,在吃饭这件事情上是不是管的太宽了,有时候适当的放手,让孩子多尝试,多动手,宝妈会有意外收获哦!