孩子趴着睡需要纠正吗

小孩子的睡姿千奇百怪虽然看起来可爱，但是一些不正确的睡姿是会有影响孩子的身体健康的，很多孩子喜欢趴着睡，很多家长觉得这样的睡姿是不只正常的。那么趴着睡到底正常不正常需要纠正吗。孩子为什么喜欢趴着睡，下面就来和大家说一说。

1、有安全感

孩子在妈妈肚子里的十个月一直都是蜷缩着身子的，而一出生后，孩子脱离了母体来到这个陌生的世界，会让孩子感到害怕。而孩子趴着时的动作最像在妈妈肚子里的样子，这样的动作让孩子非常有安全感。

2、呼吸不畅

孩子如果出现鼻塞的现象，就会有呼吸不畅的问题发生，而趴着睡能使得鼻咽气道增大，缓解呼吸不畅的问题。

3、个人习惯

并不是所有的孩子都喜欢趴着睡，这也是个习惯的问题。不用因为别的孩子都没有趴着睡，就自己家孩子总是趴着睡而担忧。

另外，孩子趴着睡还能帮助孩子肺部和胸廓生长发育，所以说孩子趴着睡既是自身的需要，也对发育有帮助，不需要强行纠正。

但是对于学会翻身之前的孩子，是绝对不可以趴着睡的，因为6个月前的小婴儿，趴着睡是猝死的主要原因，一旦堵住口鼻，自己又难以挪动身体，就很容易导致窒息。而当孩子学会翻身后，即使趴着睡也能够将口鼻露出来呼吸，这就安全多了，但家长也要时常观察下孩子，保证孩子呼吸顺畅。

1枕着手睡

有不少孩子会喜欢枕着自己的小手睡觉。睡觉时将手枕在头下，或者觉得这样比较有安全感，但是这个睡姿不仅影响血液循环，还会导致胳膊麻木酸痛，起床后会让孩子觉得疲累等，有时还会使腹内压力升高，久而久之还会引起胃食管反流，伤害食道。

所当妈妈发现孩子枕着自己的小手睡觉时，要几时帮他把小手拉出来放好，用一个小枕头给孩子垫着，帮孩子改掉这个错误的睡姿。

2张嘴呼吸

有的妈妈会发现，孩子睡眠时喜欢张着小嘴呼吸，那样子特别可爱，流出来的口水，还表现出一副似乎饿了的表情。其实，睡觉时闭口才是保养元气的最好办法，如果张口用嘴呼吸，不但容易吸进灰尘，还极易使气管、肺受到冷空气的刺激，影响睡眠质量。

当发现孩子有张嘴呼吸睡觉的坏习惯时要几时带去医院就诊，检查一下是什么原因，是因为感冒发烧造成鼻堵塞、还是急性鼻炎或慢性鼻子，或是扁桃体炎或扁桃体肥大引起的，对症下药。

3被子不盖严

有些孩子睡觉习惯蹬被子或把肩膀露在被子外面，有的甚至喜欢抱着半边被子睡。但是孩子却没有意识到，冬天天气寒冷，风寒一旦入侵人体，极易造成风湿、关节炎、关节酸胀疼痛等，有时还会感冒、流鼻涕，引起呼吸不畅，起床后头晕头痛等等的问题。

这个时候，需要妈妈留个心。当孩子睡觉的时候，要定时定候去看看孩子有没有踢被子，要帮孩子把被子盖严，或者想办法把被子固定在小床上，让孩子踢不走，冬天推荐使用小睡袋，既不会过于严实，也不会怕孩子乱蹬被子了。

4蒙头睡觉

也有的孩子喜欢“蒙头大睡”，盖着被子感觉比较安全，其实这是不科学也不健康的。睡觉时用被子蒙着头，随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度会不断下降，时间长了，就会导致缺氧，造成睡眠质量不高，易做噩梦，醒后感到头晕、乏力、精神不足。

当妈妈发现孩子用被子盖着头睡觉的时候，要及时把孩子的头露出来，让孩子可以呼吸道新鲜的空气，不要闷坏了。

5睡时吹着风

夏天的时候因为炎热的天气，家里都喜欢开空调;当冬天寒冷的时候，不开空调为了很通风就喜欢打开窗。其实如果常常吹着风睡，脖子、背部受寒后会导致气血凝滞，筋络痹阻，以致晨起僵硬疼痛，动作不利落。

对着风睡，还易受凉生病或引起呼吸道疾病，因此，睡觉应避开风口，床要与窗、门保持一定距离。

6睡衣太紧

有的妈妈喜欢给孩子穿上紧身的衣服，觉得这样比较保暖。但其实睡衣太紧不仅会影响呼吸，还会导致血液循环不畅，睡中容易惊醒。因此，要给孩子穿宽松一点的睡衣。

要给孩子保暖不一定要穿紧身的衣服，可以给孩子盖厚一点的小被子。

7睡前吃太饱

一般情况下，睡前的1个小时都不要进食，因为“胃不和，则卧不安”，睡前吃得过饱，会使大脑更兴奋，入睡困难或难以进入深度睡眠。而且，人体夜间新陈代谢能力最低，睡前饮食会加重体内代谢负担，引起消化不良，久了还会导致肥胖。

不要担心孩子会饿着，千万不要给孩子吃得太饱，一来是避免把孩子撑坏，二来是防止肥胖。

8与孩子对着睡

有的妈妈习惯抱着孩子入睡，觉得这样可以第一时间注