孩子晚上睡觉哭闹怎么办

孩子晚上睡觉突然哭闹很有可能是没有是没有吃饱，或者是疾病因素的影响，这个时候爸爸妈妈要安抚孩子哭闹的情绪，对症处理，那么，孩子晚上睡觉哭闹怎么办？下面就来说说。

如果孩子总是会突然哭闹起来，就好像受到强烈的刺激，或被扎到一样，浑身较劲、用力蹬腿，而且哭闹得非常厉害，怎么哄都哄不住，并且还会伴有腹胀、排气增多的情况，那么，很可能是肠绞痛在作怪。

家长可以尝试用以下方法缓解。

1.包裹。

用小毯子或包巾适当地包裹住孩子，因为孩子在你肚子里时，处于被子宫包裹着、有一定束缚的状态，这么做会给他带来很大的安慰。

2.趴卧。

原本是建议侧躺，但很多家长发现趴卧更容易操作，所以我们可以让孩子的腿屈起来，垫在屁股下面趴着。让孩子处于舒适的体位可以对肚子形成一定的压迫，有利于打嗝和排气，可以一定程度上缓解肠绞痛。

3.摇晃。

在保持孩子的头低位的基础上，进行适当摇晃，也是模拟孩子在你子宫里时，随着你的走动轻微摇晃的状态。

ShiShi声。在孩子耳边发出“shi shi”的声音，原因也是模拟孩子在你子宫里听到的声音，让孩子产生熟悉感并得到安慰。

吸吮。吸吮动作可以给孩子带来慰藉，也能分散他一部分的注意力、适度减轻疼痛。

1.肠胀气

肠胀气是指腹部胀气，不是疾病，只是消化系统有些问题。表现为孩子伴随踢腿、脸色涨红等症状，持续时间比较长。如果孩子经常出现类似的哭闹，最好带孩子去咨询医生，看看是否有肠道疾病，对症下药。如果排除孩子有肠道疾病的情况后，平常父母们也可以了解一些做法，帮助孩子缓解肠胀气。

2.夜惊

夜惊是由于孩子中枢神经过度兴奋引起的。孩子过于兴奋、疲劳或者睡眠不足都可能增加夜惊的几率，那怎么判断孩子夜间哭闹是不是因为夜惊呢？

一般来说，如果孩子哭闹时还伴随尖叫、出汗多、看上去很惊慌、恐惧，安抚了却没有一点效果，持续时间短，通常持续几分钟不会超过半小时，有以上这些表现，孩子哭闹的原因哭闹可能就是因为夜惊。

3.孩子饿了或者太饱

孩子还小，容易饱也容易饿，有些孩子无法忍受饥饿，往往因此大哭。于是在吃奶的时候就会狼吞虎咽，以至于喝入太多空气，容易造成肚子疼。

但有时候，孩子奶喝得过多肚子不舒服也会大哭，但有些父母以为孩子又饿了，于是又给孩子喂奶。

孩子的神经系统发育尚未成熟，还不会自己进行选择，无论什么东西，只要放在孩子嘴里，他就会用力吸吮，结果造成小肚子越来越胀，进而哭闹不止。

1.建立规律的作息时间

从3-5月起，孩子的睡眠逐渐规律，应固定孩子日常的作息时间，晚餐时间不要过晚，入睡时间不宜晚于21:00。家长要做好引导，不要一味依着孩子。晚上入睡前要保证至少4小时清醒时间，不要将午睡安排的太迟，最晚在下午3点前起床。节假日也应保持固定、规律的睡眠作息，准时上床、起床。孩子的作息习惯一旦养成要常年坚持，不要随意变动。

2.优质睡眠“3+3”法则

3要：

要在孩子犯困时放到床上，培养其独自入睡能力;

要让孩子与父母同屋不同床，有助于夜晚连续睡眠;

要用纸尿裤等养育行为方式提高孩子夜晚睡眠效率;

3不要：

不要依赖拍抱或摇晃等安抚方式让孩子入睡;

不要让孩子只有在喂奶后才能入睡;

不要过度干扰孩子夜晚睡眠。

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