怎么让孩子有个好腿型

如今的家长不仅要孩子长得高，还得有个好腿型，无论男生还是女生，腿又长又直都会让人羡慕不已，那么怎么让孩子有个好腿型？怎么让孩子腿又长又直？带来介绍。

不要过早使用学步车

很多父母为了方便训练孩子学走路，就过早的把孩子放进学步车里，让他们自由活动，殊不知，这样做很容易导致孩子出现X或O型腿。孩子的骨骼发育不完善，比较柔软，无法支撑身体的整个重量，再加上学步车滑行速度较快，脚部根本用不上力，全靠腿部支撑。这样长期下去，肯定会让孩子腿部骨骼变弯曲，所以最好少让他使用学步车走路。妈妈刚开始可以让孩子扶着东西慢慢学习行走，之后再进行独立行走。

在学步期，妈妈还要注意给他准备一双合脚的学步鞋，因为孩子的脚骨很柔软，学步鞋在设计上能很好的保护脚踝，减少孩子行走时地面带过来的反冲力，从而起到减震、防摔效果，让他学步更快，走路更稳。

为了更好的保护孩子的小脚丫，鞋子不仅要舒适透气，还要容易穿脱、防滑，这样不容易捂到他的脚部，也能减少他穿鞋的抗拒心理。而且，一双好的鞋子，对端正孩子的体态有很大的帮助，所以妈妈一定得重视。

不要过早坐立或站立

很多妈妈认为孩子学新技能很快，表示他越聪明，所以就过早的让孩子坐立或是站立，这种想法是错误的。孩子的骨骼柔软，容易变形，妈妈过早让他做这些事，骨骼承受不了身体的重量，就会发生弯曲变形。孩子的生长有一定的规律，妈妈过于心急，只会损伤他的健康。

家长不要有绑腿行为

孩子刚出生时，双腿蜷缩着像个小青蛙，家里人担心他长大后腿型弯曲，就干脆用布带之类的东西把腿绑起来，或者刻意的拉直孩子的腿，认为这样能帮他有个好腿型。孩子骨骼发育不完善，绑腿或是强行拉直腿，很容易导致骨骼变形、脱臼，影响骨骼的发育。

不要让孩子缺乏维生素D

很多孩子长大后会出现罗圈腿，最主要的原因就是体内缺乏维生素D造成的，孩子身体发育速度快，营养需求量大，所以妈妈一定要注意饮食的营养均衡，尤其是在骨骼发育的关键期，要及时补充维生素D，这样才能让骨骼发育的更好。

如果想让孩子长大后有个好看的腿型，以上这4件事，家长最好不要做，否则只会影响他的骨骼发育。

为了让孩子长大以后拥有一个完美的身材，尤其是一双又直又长的腿，所以在孩子一岁前，这些误区家长要避开。

1.让孩子呈w形坐姿玩耍

孩子在半岁以后，他们刚刚开始学会坐着玩，由于他们腿部上的骨头还非常软，并没有发育完善，如果孩子坐的时候很随便，就会导致骨骼发育不健全，也会让他们的大腿受到一定的影响。有很多孩子坐着玩的时候，父母为了想让孩子坐得更加安全一点，于是就让孩子呈w形坐姿玩耍。孩子如果经常保持这样的坐姿，就会导致他们的骨盆开始不断地扩大，大腿骨也会向里面转动。

很多o型腿或者x型腿都是因为这样的坐姿形成的。父母如果发现孩子经常这样坐，一定要立马给他们纠正过来。

2.让孩子跪坐在地上

有的父母就会经常让孩子坐在他们的腿和脚上，孩子这样坐身体会保持平衡，不容易摔倒。但如果孩子一直保持这样的姿态，就会让孩子的小腿承担过重的压力，从而导致孩子的腿部骨骼不能伸直，腿部的骨骼也会受到很大的影响。孩子经常跪坐在地上，还会让他们的膝关节受到很大的压力，也会造成o型腿。如果父母看到这样的状况没有引导孩子，就会让孩子得了膝关节炎，膝盖就会一直很疼，不能很好地走路。

3.让孩子低着头坐在那里

有的家长为了方便，就把孩子放在沙发上，然后用靠垫挡住孩子的背部，孩子有时候抬不起头来，就会弯着腰坐在沙发上，他们的背部挺不直，时间长了就会导致孩子脊柱的正常发展，成为驼背。还会让孩子的肩部不平衡，一个高一个低，腿型发育也会造成很大的影响。

4.很早就让孩子开始走路

有些父母虚荣心特别强，为了让自己的孩子表现地比别人家的孩子聪明，他们很早就让孩子学走路，然而由于孩子的小脑才刚刚开始发育，他们的骨骼没有长成熟，因此不能把全身的力量承受下来。孩子如果一直不停地行走或者站着，就会给他们的腿部增加很大的负担，还会让他们的小腿变形。有时候由于孩子太小，导致他们的肌肉受到伤害，以后腿就不会变得很直。

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