苎麻 又名拧麻，属荨麻科植物。因其皮可以织拧，可以制布，又名白。其叶面青背兰白，故药材名叫天青地白草。有家种、野生两种，入药通常用野兰麻。根、叶均供药用。浙江湖州民间用嫩叶煮熟揉于米粉中作糕团，清香可口，叫做芋头青。
甘、寒，无毒。
含咖啡鞣酸、胡罗卜素、维生素、蛋白质、脂肪、糖类。
根煎服能安胎，捣汁可贴丹毒。叶主刀、枪伤，跌打出血等。全草可清热、解毒、消炎，有止血、安胎作用。
鲜苎麻捣烂绞汁，拌入风化石灰，晒干或烘干，研成极细粉末，撤布于伤口，对于止血有卓效。(如仓碎无备，即用鲜苎麻叶、茎洗净切碎，捣烂敷于患处。)
苎麻嫩茎叶，捣烂窄汁，涂敷患处
苎麻叶焙干研细，以凉开水调下(注意:勿用热水服)，每服3克 (小儿减半)，一日2~3次。
苎麻根30克(鲜根60~90克)，水煎浓汁，去渣，一日2~3次分服。
苎麻根30~60克，水煎去渣，一日分2次服。
鲜苎麻根一把，切碎捣烂，煎水熏洗，一日2~3次。
鲜苎麻根或嫩茎叶捣烂敷于患部，干则更换，肿消为度。
鲜苎麻嫩叶捣烂敷于患部，并用根30克，水与酒合煎服。
