宝宝添加辅食注意什么？能吃罐头吗？

宝宝6个月后就一定要开始添加辅食，现在市面上有很多罐头辅食，使用非常方便，但有的家长担心里面有添加剂，对宝宝健康不好，宝宝辅食到底该不该买罐头食品呢？

婴儿罐头食品真的不健康？

说到罐头食品，很多人第一反应想到各种添加剂、防腐剂，不少家长不敢买给孩子吃。事实上，在国外，很多年前就开始使用婴儿专用的罐头食品了，而且能用来制作婴儿辅食的蔬菜和水果，有不少是有机食品，就算不是有机产品，产地也是严格控制的。

此外，随着技术的发展，低温烹饪能有效保存食材中的营养成分，蒸汽真空锁盖工艺能更长时间更有效地保持食品的新鲜。很多婴儿罐头食品并未添加防腐剂、香精、色素等添加剂，这些我们可以从配料表看到。

所以，其实婴儿罐头食品并没有我们想象的那么可怕。当我们带宝宝外出时，带上婴儿罐头食品会非常方便。