妈妈应该如何给宝宝选零食？

导语：相信每个宝宝都是无法拒绝零食的诱惑的。为此，爸爸妈妈也会十分苦恼。给孩子吃零食，担心对宝宝健康不利；不给孩子吃零食，宝宝又会哭闹不开心。那么，爸爸妈妈究竟该如何给宝宝选零食呢？

妈妈如何给宝宝选零食？

家长给孩子选择零食时尽量选择天然的、加工工艺简单、食品添加剂少、少油少盐少糖的，如西红柿、黄瓜、苹果、葡萄等天然的果蔬，或葡萄干、海苔片、牛奶、酸奶等加工程序简单的食物，还有花生、腰果、榛子等坚果类食品。而那些果冻、糖果、薯条、冰淇淋等则不建议选择。