孕妇常有的痛症如何应对

导语：肋骨可能相当疼痛且柔软。通常是右侧乳房下方。坐下时疼痛得更厉害，在末3个月妊娠期间比较容易发

肋骨疼痛

肋骨可能相当疼痛且柔软。通常是右侧乳房下方。坐下时疼痛得更厉害，在末3个月妊娠期间比较容易发生。

这是由于子宫上升至腹腔压迫所致。此外，胎儿的头部和拳打脚踢，可能使您的下肋骨受伤。穿着宽松的衣服以免压迫肋骨。改善姿势，躺下来时别忘了以垫子垫高身躯。产前胎儿头部会再降回骨盆腔，而使症状减轻。

柔软疼痛的乳房

乳房会变得沉重不舒服，乳头附近会有刺痛的感觉。

荷尔蒙作用在乳房上以便为泌乳做准备。乳管增长，同时在充满乳汁时会拉长变形。

自怀孕早期起即应穿着支撑良好的胸罩，如果您的胸部较丰满，晚上一样要穿。每日清洗乳头处，若感觉疼痛，可涂抹婴儿乳液。