女性分年龄抗衰老建议
年轻肌---25岁以下
此阶段通常户外活动多且作息不定，容易因紫外线及熬夜等原因增加体内自由基而提前老化。建议多吃含抗氧化成份的食物、避免过度日晒，并维持代谢正常。
轻熟龄肌---25岁~35岁
此阶段细胞代谢渐慢、肌肤干燥，开始出现眼角细纹或法令纹，肤色黯沉、气色变差。应补充抗氧化、胶原蛋白并使经期顺畅。也要避免体重剧烈变化，以免加速肌肤老化。
熟龄肌---35岁后
此时生理机能衰退、胶原蛋白流失，肌肤缺水严重而出现深层皱纹，肌肤变薄、脆弱，尤其更年期后卵巢功能萎缩、女性荷尔蒙缺乏更易加速老化。建议补充维他命E等抗氧化成份及大豆异黄酮等植物性雌激素。
