您现在的位置:730月子网 > 女人养生 > 来大姨妈吃菠菜好不好
好,菠菜是补血的蔬菜,菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷,及一定量的铁、维生素E、芸香贰、辅酶Q10等有益成分,能供给人体多种营养物质;其所含铁质,对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。
下一篇:拉伸能减肥吗
上一篇:来例假能汗蒸吗