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寒露防寒，每天泡个热水脚最好。寒露时节出行前如果条件允许，最好用热水泡个脚。用热水泡脚既可预防呼吸道感染性疾病，还能使血管扩张、血流加快，使人精力充沛。如果来不及泡脚，一定要做好脚部保暖，出门前穿双厚袜子也是不错的选择。
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