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在挑选的时候主要是要明确自己的需求，如果用来提神的那你就可以选择功能性很强的饮料，比如含有咖啡因、牛磺酸的饮料，如果是运动饮料可以选择电解质类型的，如果是减肥的可以选择一些无脂肪或者燃脂类型的饮料。
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