哥本哈根减肥法会反弹吗

会反弹!哥本哈根减肥法短期内可能有效果，一段时间后会容易反弹。按照食谱减肥期间，控制了碳水化合物摄入，打破了能量均衡，人的身体处于不适应期，体重会有所减轻，可经过一段时间的适应，身体再次恢复能量均衡，体重又会回归原样。减肥的原理在于摄入能量少于排出能量，具体来说，就是少吃多运动。而且，减肥是个长期过程，太迅速的减肥方法可能导致内分泌失调，甚至对身体造成伤害，不要轻易尝试。