疙痨倭豆的制作方法有两种,第一种较为简便:趁着烧饭的机会,把大米落镬注水。在镬沿上架上竹编的“镬扛(锅架)”,镬杠上摊开洗净的湿布;把芦稷水粉捏成手掌大小的圆形芦稷饼,厚度约一厘米,一个个平摊在镬扛上;再把鲜倭豆一粒粒平卧着半陷在每个芦稷饼中,接着撒入少许食盐。最后盖上镬盖,并在镬盖周围围住湿布以防蒸气泄漏。待饭熟,疙痨倭豆也就蒸熟了。蒸熟后的芦稷饼呈紫红色,而嵌在上面凸起的倭豆粒像是长在皮肤上的“疙痨(一种皮肤病)”,民间就风趣地称之为“疙痨倭豆”。名号虽然不雅,口味却很实在,润滑而柔嫩,并兼有芦稷和鲜倭豆的清香,十分爽口。
疙痨倭豆的另一种做法是:在芦稷饼上不缀豆子,蒸熟后切成手指粗的条子,把其中较长的条子截成二段;将鲜倭豆倒入铁镬子里注水,加适量食盐煮熟后捞起;把铁镬子洗净倒入适量食油煮沸,再把芦稷段和熟豆一起落镬,然后撒少许食盐快速翻炒,待芦稷段之间将要粘连时,撒上葱末炒匀即可起锅。这种疙痨倭豆经过烹调,口味愈加醇香。