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高抬腿能消耗多少卡路里

发布时间:2024/9/30人气:361

高抬腿能消耗多少卡路里

高抬腿3分钟就能消耗200卡路里。其实高抬腿的燃脂原理,和波比跳一样,将训练者的心率(每分钟心跳次数)在短时间内迅速提升到最大,促使能量尽快耗尽,身体就必须动员更多的脂肪来制造能量。





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