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春天可以吃当归,不过要适量,不能多吃,因为当归属于温补的药材,吃多了易上火。因为春季进补的原则是以平补为主,忌大热的滋补品。春季人体脾气较弱,也就是说胃肠的消化能力较差,这个时候应当吃些比较清淡的食物。早春阴寒渐退,阳气开始升发,但气候还不怎么稳定乍暖还寒。根据中医“春夏养阳”的理论,可以吃些养阳气的食物,当归能补血,是可以适当吃点的,但是一定要注意量,如果本身气血虚弱,面色萎黄那就不需要受季节的限制,根据身体的状况来就好。
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