按摩前后1小时之内不宜洗澡

喜欢按摩前洗澡的人认为，按摩结束后可以高枕无忧、方便省事；就像喜欢按摩结束后洗澡的人认为，这样更安全和卫生。事实上，这两种做法都是不可取的，按摩前后一小时内，不能洗澡。

人在洗澡时，热水淋浴会加速体表血液循环，导致皮肤表面充血。一旦洗澡后立即进行按摩，在按摩和洗澡的双重作用下，人体胃部和大脑就会缺氧，很容易出现虚脱或昏厥的现象。