仲夏的阴盛夏热伤害更大

仲夏，气候炎热潮湿。身体虚弱，抗病能力低，不能很好地适应炎热的气候，体温调节中枢紊乱，散热功能受阻，容易中暑，中医称之为夏季热损伤。夏季热伤有阴和阳，阳热是我们通常指的。病人经常在烈日下工作，或者走很远的路，或者因为他们在高温、通风不良和高湿度的环境中长时间工作。这种中暑通常非常严重。

然而，由于现代人们生活、生产和保健条件的改善，人们也重视预防，所以现实生活中的病例并不多。阴盛夏热是由夏季避热和贪婪引起的，也就是说，所谓的宁静就是阴盛夏热。由于炎热的夏天和潮湿的夏天，人们的毛孔是开放的，他们的营养是松散的。当人们睡觉时，午休并享受凉爽，如果他们避免太热，例如晚上睡在户外，或坐在寒冷潮湿的地方，或在树荫下，在水亭或阳台上，或在运动后立即，他们用冷水洗他们的身体，或立即喝大量的冷开水或冰镇饮料，或他们陷入睡眠。出现体热、头痛、无汗、畏寒、关节痛、腹痛、腹泻等症状。

正如明代伟大的医学家张景岳指出的那样:因暑而患感冒的人也是&hellip&hellip因此，它被称为阴盛夏。特别是对老人、儿童、孕妇、体弱者和慢性病患者来说，很容易诱发这种疾病，所以要加强防护，不要急于避热避寒，避免寒湿侵袭而引起阴盛夏热。