然而，俗话说，吃太多的荔枝会导致口腔溃疡，口腔粘膜发炎，流鼻血，扁桃体炎，咽喉炎和肠胃炎。该地区的许多医院最近相继治疗了许多荔枝病患者。地区保健协会专家刘博士说，荔枝含有丰富的营养成分，包括蛋白质、钙、磷、铁、钾等。它具有滋养体液、养血、温中、理气、降低副作用等功能。适用于贫血、脾虚、慢性腹泻、气虚、胃寒及身体虚弱的老年人。
然而，荔枝是一种湿热的产品，所以它是不适合吃荔枝，如果它是生长丘疹，疮，感冒或急性炎症，否则将加剧疾病。如果多日大量食用新鲜荔枝，许多人往往会出现头晕、心悸、面色苍白、饥饿和冷汗等症状。在严重的情况下，抽搐、呼吸不规则、脉搏微弱甚至突然昏迷都类似于低血糖症，这是荔枝病的症状。刘博士说，四种人不应该吃荔枝，即便秘，胃溃疡，体质虚弱和慢性疾病，如扁桃体炎，肝病和肾脏疾病。刘博士提醒市民，荔枝营养丰富，但由于性干燥，很容易诱发或加重疾病。
过量食用荔枝可能会加重胃溃疡患者的便秘程度。食用更多的荔枝后，上述人群很容易出现头晕、恶心、腹痛、腹泻、皮疹等症状，严重时甚至会导致血压下降、抽搐、心律失常、昏迷甚至死亡。此外，身高空的司机和工人应该只在适可而止的时候吃荔枝。刘医生提醒你不要吃肚子大的荔枝。在荔枝病患者中，大多数是因食用荔枝引起的。
吃荔枝的正确方法是饭后半小时吃。食用荔枝前后饮用盐水、凉茶或绿豆汤可以预防虚火。或将新鲜荔枝去皮，用淡盐水浸泡，放入冰箱稍冻，既可防止虚火，又有健脾消积的功效。此外，消费应该得到控制。成人每天不应吃超过300克的荔枝，儿童一次不应吃超过5个荔枝。
如果孩子太贪吃，吃太多荔枝，父母可以用蜜枣浸泡在水中，或者用20~30克生地黄炖瘦肉粥，以中和荔枝中引起人们愤怒的物质，或者用荔枝壳在水中煮荔枝，也可以缓解荔枝的热度。
