樱桃外观小巧，深受女性喜爱，通常用于食品装饰，尤其是在夏天。经常吃樱桃可以在夏天保持健康，所以你可能希望在夏天的健康饮食中加入樱桃。樱桃自古以来就被认为是美容水果，可以滋润皮肤。如果把樱桃汁涂在脸上，可以消除皱纹，美白皮肤。樱桃富含铁。
据测量，100克樱桃果肉含铁量是草莓的6倍，山楂的13倍，苹果的20倍。它是所有水果中含铁量最高的水果。铁是夏季养生饮食中的一颗樱桃，对月经期间的女性和处于生长发育阶段的少女来说是一种非常重要的营养素，在月经期间易发生缺铁性贫血。此外，铁也是孕妇和哺乳期妇女确保婴儿充足营养不可或缺的元素。一些女性不喜欢吃肉，这是缺铁的原因之一。
樱桃可以治疗各种妇科疾病，如月经过多、子宫出血和哺乳期贫血。这里有几种用樱桃保持健康的方法:1。选择500克樱桃叶，将其浸泡在水中，每天洗一次坐浴，可以治疗女性阴道滴虫病。2.将樱桃树枝烧成粉末，用黄酒送服，可治疗女性痛经、膝冷、小腹冷痛等症状。3.选取樱桃根30~60克，水煎后服用，可调理气血，治疗肝经上亢、闭经、手热、心潮等。
4.樱桃核也是一种罕见的药物。选择60克樱桃核，加入一些醋，翻炒，磨成粉末，用清水冲泡，每天15克，可以治疗疝气疼痛。此外，将樱桃汁用于烧伤伤口可以减轻疼痛，防止起泡和化脓。这种方法非常适合大多数人，即把樱桃在糖醋中浸泡一周，早晚各吃一次，可以改善长时间使用电脑造成的手指、手腕、手臂、肩膀、脖子等部位的疼痛。
