为什么夏天很容易生气

在夏天，阳光充足，加上炎热的天气，易怒，不好的食物和睡眠，自然人的肝火会旺盛，如果你不注意饮食的选择，人们会很容易生气。那么为什么夏天很容易生气呢？生气的主要原因是什么？让我们开始了解它。从中医的角度来看，火有两种:真火和虚火。实火是指物质基础是分等级的，但由于外界环境和饮食不当造成的阴阳失衡，导致阳亢和功能失调。虚火指的是阴虚体质和阴阳失衡，导致表面阳亢。

事实上，它是相对阴虚引起的阳亢。阴虚体质通常以虚火为特征，因此也表现为气血两虚，如面色苍白、手脚冰凉、头痛、失眠、多梦、便秘等。现代医学认为，内热的原因是微循环不足，细胞所需的氧气和营养不能及时补充，代谢产物(如乳酸和尿素)不能及时清除，导致一系列功能障碍。微循环不足、血流缓慢的原因有:一是基础素质差、生活方式不正常(如吃太多糖、喝太多水、出汗过多等)。)导致体液失衡、血液增厚和循环缓慢，这在医学上称为低渗脱水。

第二，气血虚弱，心血管系统功能不佳，导致循环不畅。