视力模糊为什么肝火过旺影响视力

许多人在夏天视力模糊。在中医看来，肝经和眼经是相通的。在夏天，人们容易出现肝火过度，易怒和易怒，他们的眼睛容易干燥，干燥，肿胀和视力模糊。原因是肝阳上亢导致火气上升，影响视力。

当太阳燃烧时，我们夏季不仅要防止中暑，还要保护我们的眼睛。如果我们长时间暴露在阳光下，太阳中的紫外线会增加白内障和其他夏季晶状体及视网膜疾病的可能性。

鉴于夏季太阳毒性和肝火会影响视力，一方面应注意眼睛卫生。在烈日下外出时，你可以戴上太阳镜或拿起遮阳伞来避免紫外线养生对眼睛的伤害，同时不要过度使用眼睛。另一方面，要注意养肝、护肝、清肝夏季。

俗话说，愤怒伤害肝脏。在夏天，我们应该特别注意不要长时间心情不好。我们应该保持一切开放、平静和冷静。在饮食方面，你可以吃适量的瘦肉、鱼虾和动物肝脏，其中羊肝养生最好。羊肝富含维生素A、蛋白质等营养成分夏季，是养肝明目的佳品。胡萝卜富含维生素，其中大部分是胡萝卜素，对眼睛也有很好的保护作用。经常食用羊肝胡萝卜粥对滋养肝脏和眼睛有很好的效果。

夏季清肝明目，尽量少熬夜，晚上11点后让肝脏和宿主呆在一起。加班&养生rdquo解夏季毒。在饮食上，清肝明目可以通过吃一些蔬菜和水果来实现，如萝卜、西红柿、芹菜、梨、桔子、苹果等。平时喝绿茶和花茶还可以清肝明目，预防眼疾。

为清肝明目，可选用北京同仁堂的夜光草石斛丸。是滋阴补肾、清肝明目的良药。用于治疗肝肾养生亏虚、阴虚火旺、内闭不畅、目昏花。常用于肝肾阴虚型老年性白内障、视网膜静脉阻塞、糖尿病视网膜病变、慢性单纯性青光眼、视神经萎缩(绿盲)等疾病。该药物也适用于老年性白内障早期和中期的上述综合征患者。炎热的夏天经常在户外工作的人可以把这种药留夏季在家里，以清肝明目。