俗话说，当一个年轻人睡在凉爽的床上，他依靠强大的火力。如果一个人不怕寒冷和强壮，人们经常说他有强大的火力。然而，许多人不知道什么是火力，它对健康有什么影响。人们常说，火力强大，其实，这意味着一个人的阳盛不衰。北京中医药大学东直门医院主任医师姜良铎告诉大家，中医认为生命是由真正的火驱动的，即杨琪，它是人体的热能和促进人体各种生理功能的动力，中医称之为少火。
就人体而言，如果使用较少的火，身体各方面的功能会更强，抵抗力也会更强。如果火力不足，你会怕冷，抵抗力弱。一般来说，年轻人比老年人更有活力和力量，而男人比女人更有力量。大多数火力强大的人身体强壮，不容易生病。但是，如果火势过大，超出正常范围，就会变成邪火，引起红肿、发热、疼痛等不适，引起内热。
姜良铎说，火力强大的人更容易出现脸红、喉咙干燥、疼痛、嘴唇干裂、流鼻血、牙痛、食欲不振和大便干燥等症状。许多孩子也有强大的火力，这是纯阳在孩子身上的表现。姜良铎解释说，在儿童的成长和发展过程中，他们往往是朝气蓬勃的。此时，身体发育、肢体功能、智力发育和内脏功能活动都在迅速发展，并不断向完善和成熟方向发展，所以身体的阳刚相对旺盛。简单地说，一个孩子的强大的火是成长起来的，只要没有疾病，就没有必要减少火。
那么，拥有强大火力的人需要如何疗养呢？大多数火力强大的人身体健康。只要他们避免情绪波动、过度压力、睡眠不足、吸烟和饮酒等不良习惯，少吃辛辣食物，如洋葱、生姜、大蒜和胡椒，以及羊肉和狗肉，他们就能避免生气。姜良铎说，如果由过度火力引起的疾病已经出现，就有必要区分虚拟和真实。实火具有发病急、病程短、反应强的特点。一般症状为面红、眼红、口渴、冷饮、牙龈肿胀、大便干燥，可用黄连上清丸等清热泻火的药物治疗，但不要长时间连续服用。
若为虚火，则表现为手脚发热、身体消瘦、咽喉口干、盗汗失眠、身体疲劳等。虚火是阴液流失的结果。可使用滋阴药物，如补中益气丸。如何吃预防肝火？经常熬夜会打乱人体正常的工作和休息时间，肝脏不能按计划休息和解毒，所以肝火会点燃。肝火旺盛的人应该多吃些凉性食物，如木耳、菊花和莲子。
少吃辛辣、酸味和油炸食品，以及羊肉、海虾、肥肉和乌梅，以免火上浇油。选择约40克食用菌和240克猪肝，用猪肝油炸食用菌。将木耳浸泡，切掉底部的硬块，然后切成厚丝；猪肝洗净，抹乾，切成厚片，加入腌料腌约10分钟；烧热锅，放2汤匙油，炒姜片，加入猪肝片，用大火煸炒至熟；加入木耳丝和葱丝，搅拌均匀，加入少许糖和盐调味，即可食用。枸杞菊花茶枸杞先煮30分钟，加入菊花后再煮3分钟，可作为茶，适合经常动脑筋的人。生气需要正确的药物才能有效。
在日常生活中，人们经常说:我生气了！人们所说的内热实际上是中医的一种特殊疾病，是由人体阴阳失调引起的。在药店的日常工作中，顾客经常来购买火药。因此，药师应熟悉治疗上火的各种中成药，以便为患者推荐药物。
