如何在炎热的夏天做好夏季保健工作？如果你喜欢汤，看看下面7种夏季健康汤。夏季养生汤不仅能消暑降火，还能美容养生！好的，让我们来看看以下七种夏季保健汤。(1)夏季保健汤；-米汤米汤米汤含有一定量的营养。如果老年人因腹泻而脱水，缓解症状，尽快康复是有一定意义的。(2)夏季保健汤；-蔬菜汤蔬菜汤各种新鲜蔬菜含有大量碱性物质，容易溶解在汤里。
经常饮用蔬菜汤(各种新鲜蔬菜交替食用)可使体内血液处于正常碱性状态，维持酸碱平衡，防止血液酸化，增加维生素、矿物质和纤维素的摄入，对人体健康大有裨益。(3)夏季保健汤；-西红柿鸡蛋汤西红柿鸡蛋汤酸甜可口，富含多种维生素，可以生吃也可以煮熟吃。鸡蛋是水果和好蔬菜，不仅含有优质蛋白质，而且消化吸收率达95%以上，是补充蛋白质的好产品。这两种汤，黄色和红色，都是美丽和美味的，是理想的补充。
